Uno de los mejores libros de BJJ que he visto últimamente, para mí, es sin duda: "Drill to Win" de Andre Galvao, en el cual nos muestra movimientos propios de Bjj que se deben trabajar mediante repeticiones y que dice ser uno de los secretos de él y de muchos luchadores.
El entrenamiento de Andre es sin duda uno de los más avanzados y aquí os dejamos con una sesión de físico. No se ve muy bien, pero se puede coger ideas para trabajar en lugar de hacer sólo pesas.
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